food_beefsteak

1: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:03:49.07
 米国・ハーバード大学のFrank Hu博士らがArchives of Internal Medicine に発表した研究で、米国人は肉類の摂取量が多くなるほど寿命が短くなることが明らかになりました。

 博士らは赤身の肉類消費が、慢性疾患・生活習慣病のリスクの増大に影響を与えていることは、これまでの研究から明らかになっていましたが、死亡リスクとの関係に関しては、明確な研究データが得られていなかったことから、大規模な前向き調査データにより、詳しく分析することを企画しました。

 博士らが使用したのは1986年から2008年まで継続して収集された37,698人の健康関連の職業に従事する男性のデータ(調査開始時点で45~75歳)と、1980年から2008年まで継続して収集された83,644人の女性看護師のデータ(開始時点で30~55歳)、調査開始時点で調査対象者は男女とも心血管疾患とがんに罹患したことはなく、また健康状態データ以外に摂取している食品の内容と頻度を含んだ食事に関しての調査も、期間中4年に1度の頻度で継続調査され収集されていました。

 調査期間中に男女合計23,926人が死亡し、死因は5,910人が心疾患、9,464人ががんによるものでした。

 肉類の消費と死亡リスクとの関係をデータに基づき分析した結果、1日あたり85g消費量が増加すると、心疾患による死亡リスクが赤身肉で18%、加工肉で21%、ほど増加し、がんの死亡リスクが赤身肉で10%、加工肉で16%増加していました。

 別の視点から分析すると、1日あたり42.5g肉(ホットドッグ1本分相当)の消費量を減らしていれば、男性の9.3%、女性の7.6%の死が予防できた計算になりました。

 この結果から博士らは、今回の研究データから、赤身の肉類を魚や鳥、豆や全粒粉、低脂肪乳製品に置き換えるだけで、7%から19%も死亡リスクが低下すると予測できるので、米国人は赤身の肉類の消費をできるだけ上記のような健康な食品に変えていくことが望ましいといえるとしています。

ソース https://news.yahoo.co.jp/articles/6d8c50ad3ecad4feae6642c3cd4abe5a5050e3ab


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2: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:04:20.59
え~っと・・・・・

3: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:04:45.66
食べたいものを我慢してまで長生きしたいと思わない

5: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:04:58.55
肉が悪いんじゃなくて食べ過ぎが悪いと思う

6: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:05:05.70
ヴィーガン大勝利!!!!!!

な?
人間は肉を食べなくても生きていけるんだよ

62: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:15.33
>>6
ビーガンは頭が悪くなるのか?
肉の食べ過ぎについての記事なんだが、、、

8: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:05:43.40
どういうこと?
糖質抜きダイエットも危ないの?
米と肉どっちも喰い過ぎたらだめってこと?

69: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:11:06.82
>>8
今更何言ってんの?
糖質抜きダイエットはヤバいヤバい去年だか一昨年だか散々言われてたじゃん
身体ヤバくなってこっそり食べてたいんふるえんさーやら
死んだのもいたよね

9: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:05:45.67
何でも食べ過ぎは寿命を縮めるだろ
水の飲み過ぎも寿命を縮めるだろ

11: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:05:49.21
そりゃ病気になりやすい統計があるなら死にやすい統計も出るだろ

12: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:06:10.52
何食ってもいずれ死ぬ。無問題!

13: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:06:10.52
吉田・・・・イキロ・・・

14: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:06:11.22
胸肉最強。

15: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:06:15.29
食べた以上に動けば問題なし

16: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:06:15.86
肉の種類にもよるだろ

17: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:06:47.27
肉は高いから
最近全然食べてない

19: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:19.96
健康にいいものだって「食べ過ぎ」たら体に悪いんやで

20: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:20.03
日本人の感性と違う量を食うんじゃないか?

21: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:21.19
これは食いすぎがあかんって話ってのと偏り過ぎるとどれも駄目だ

22: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:21.24
肉やのうて赤肉やないかい

23: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:28.70
だから一番身体にいい水準の肉の摂取量がどの程度なのか調査しとけや
たとえば1ポンド(450g)ステーキ常食する奴らが+80g追加するごとに不健康度を増していくって研究ならそりゃ当然の結果だろ

24: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:33.81
じゃあ虫で

25: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:07:38.39
調味料の塩分、糖分、その他の付け合せ諸々
すべてガン無視

肉を大量に食う=ただの大飯喰らい

27: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:02.81
アメリカの食べすぎってどのくらいだよ
元の量がわからん

28: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:09.25
赤味の肉がいけないんだよね
鶏肉はいいらしい

29: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:23.15
肉に限らず何であれ過ぎたるはなお及ばざるが如しって事やろな

30: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:23.18
読まんと言うけどアメリカ人の食い過ぎってひとりで1食に1Kgとかやろ?

31: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:24.19
動かなければ何でも一緒

33: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:28.74
呼吸してる人もいつか死ぬらしいぞ

34: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:30.84
アメリカ牛とか狂牛病なんてのもあったし
何食わせてるかわからんからあぶねーわ

35: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:32.76
豆腐食えよ

36: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:33.49
こんなん受動喫煙とおんなじ

37: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:41.60
0にしても長生きはしないと思うがな。

38: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:50.39
肉を食ってるから長生きじゃなくてその年でも肉を食えるほど健康だから長生き

39: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:53.09
食べすぎなければいいんでしょう

40: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:55.01
赤身肉が健康に悪いって前から言われてたろ

41: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:08:56.77
あっそ

42: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:00.91
一般的に健康にいいとされる食物を積極的に取り入れる人たちは
普段の生活からして健康を気にする傾向がある(運動習慣、睡眠時間の確保、飲酒喫煙の回避など)

逆も然り
肉を食うことが悪影響なのではなく
肉をバクバク食う人間の生活が悪いのだ

43: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:01.27
野菜と魚も食え

44: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:04.42
ウィンナーよりチキチキボーンのが健康的

45: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:13.24
ケチャップ一本飲みでOK

46: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:14.24
アメリカ人の食生活のデータなんてあてにならんやろ

47: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:15.78
つまりバターよりマーガリンのほうが長生き、っていう本来の常識に帰っていく

49: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:22.71
オマエはいつか死んでいる

51: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:34.31
いきなりステーキだっけ?
あそこで肉マイルを溜めてた人達を追跡調査してほしいですよね

52: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:43.47
肉も食らう 野菜も食らう
バランス良く摂取することが食には肝要だ

53: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:44.75
40代になり肉は食べられなくなった 他にないかな
極端な長生きまでして人様に迷惑かけたくない

父方母方祖父母全員100歳越え
絶望しかない

54: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:48.04
日本人は週二回は魚喰えって

55: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:57.22
そりゃ肉食で長寿な動物居ないし

56: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:57.57
さかなメインで肉はあまり食べないから健康だよ

57: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:09:58.60
米国の食べすぎは日本人の参考にならんやろ

58: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:01.34
糖質制限教敗北

59: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:05.60
ブロッコリー生でバリバリ食って肉じゃんじゃん食ってるから俺は大丈夫っていう白人をテレビで見たことある

60: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:06.42
トランス脂肪酸にしたところで日本人が頑張って毎日マーガリンと菓子パン食ってても研究で指摘された危険値には達しなかったりするし
アメリカの研究は極端な悪食デブをベースにしすぎてる

61: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:14.12
あ、そうとしか言い様がない
ほんと下らない研究してるのな

63: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:17.15
だろうな
健康食品と悉く合う俺の舌は肉を受けつけない
肉囲んで団欒!とかのステマは俺には効かない

64: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:26.54
肉食べる文化がなければコロナもでなかったはずや

65: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:39.95
週3回ステーキを食べてる俺は適量だと思う

66: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:40.50
マジレスすると
食べ過ぎていいものなんてない

67: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:48.89
そら野菜ばかりでもあかんやろうし

68: News茶畑がお送りします 2020/07/07(火) 15:10:56.01
菜食主義も早く死ぬ


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引用元: ・米国の研究で分かった…「肉の食べ過ぎ」はやはり寿命を縮める(現代ビジネス) [夜のけいちゃん★]